勃起时硬度不够让人们想到一个事情，这就是阳痿，面对阳痿病很多人都非常紧张，出现了阳痿疾病我们真的应该找正规医院进行治疗，因为阳痿这个病常常引发出来的症状表现非常严重，有的人会因为阳痿都不能够正常的房事。

　　　　我们要怎么样面对阳痿?这个问题是不好解答的，如果可以的话一定要去正规医院看看，正规医院会告诉怎么治疗阳痿的症状。

　　　　找到阳痿的病因进行治疗阳痿的症状

　　　　要注意查找病因。如果是因为房事太频繁，或者精神疲惫，需要注意多休息，减少房事频率有助于恢复;如果是由于阴茎海绵体动脉供血器质疾病变，比如血脂升高、动脉硬化所致，就需要注意低脂饮食，在医生指导下使用降血脂的，血脂下降到正常水平动脉弹性恢复，阴茎海绵体充血就会增多，可以改善症状。

　　　　控制自己的欲望不要手淫

　　　　勃起硬度不够可能是过度的房事导致的，建议要控制自己的欲望，不要手淫，注意饮食健康，适当的加强体育锻炼，如有不明之处建议到当地正规的医院查问一下,也可具体了解治疗方法，保证充足时间的睡眠，良好的心态。

　　　　增强体质

　　　　平时加强体育锻炼，因为身体素质不好也会导致性功能障碍，醉好每天能做100个左右的俯卧撑或仰卧起坐。等到身体素质提高之后在看看恢复的效果怎么样，估计效果会非常明显的，所以大家平时应该加强体育锻炼。如果情况还比较严重的话大家应该去正规的医院进行检查治疗。

　　　　针对勃起时硬度不够的改善就介绍到这里了，希望对读者有帮助，还希望读者能够明白像是勃起时硬度不够这种病建议去正规医院进行治疗。