男性要怎么自我预防精索静脉曲张呢，温州光明医院医生介绍，精索静脉曲张是男性常见的泌尿生殖系统疾病，此病多见于青年男性，这也是导致男性不育的主要原因。得了此病，一定要及时的到正规医院治疗，以免造成严重的后果。除了治疗外，预防也是非常重要的，那么，如何自我预防精索静脉曲张呢?下面就由医生为大家介绍以下常见的几种方法：

　　医生介绍：如何自我预防精索静脉曲张【相关阅读：造成精索静脉曲张的原因有什么呢】

　　1、日常生活中应注意个人卫生，勤换内裤，由于棉内裤容易吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤红肿、瘙痒、湿疹等。

　　2、如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到就医。症状较为严重的或是伴有精子异常而出现不育的患者，可行精索内静脉高位结扎。

　　3、穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

　　4、合理按排训练，使劳逸结合，避免过长时间负重站立。

　　温馨提示：经过以上的介绍大家相信大家已经有了了解，所以男性应该重视起来及早到正规男科医院检查治疗，若有疑问可以拨打医生咨询热线：0577-88365120，医生会给您做出更加详细的分析和解答。