男性做些什么可以预防前列腺炎的发生呢?前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，它能引起的全身或局部各种症状发生。很多男性患者在日常生活中出现了尿频、尿急、尿刺痛等前列腺炎的临床症状，不但给身体造成了很好的损伤，还给工作和生活带来很好的烦恼。那么，怎么做能预防前列腺炎的发生?温州光明医院的医生进行解说：

　　一、加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，每次三十至四十分钟，每周三到四次;不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转。【相关阅读：男人突然不能勃起是怎么回事?】

　　二、正确认识前列腺炎，这是常见病，多发病，并不是不治之症，更不用羞愧，减轻心理压力，只要积很治疗，做好自我调护，症状是可以缓解直至治好的。

　　三、合理饮食：患了前列腺炎后不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等性食物，因为这些食物会引起血管扩张和性器官充血，要忌酒忌烟，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养为原则，可以多吃牛奶、青菜、水果，肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等。

　　四、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，所以要保持局部清洁。

　　温馨提示：温州光明医院以优美的环境、专业的服务、良好的信誉、精湛的医术，为温州广大群众造福，为患者提供规范科学的诊疗为宗旨，以专业有效治疗为目标，成为患者信赖之选的正规机构。如果您对疾病还有疑问的话，欢迎【点击在线医生】进行的咨询与交流。