勃起障碍就是指男性勃起功能出现问题，如异常勃起、勃起不坚、勃起不持久、无法勃起等，当男性出现这些问题的时候都会影响到房事的正常进行，从而影响到夫妻感情和男性的心理健康，那么怎么避免勃起障碍的发生?

　　医生说想要避免勃起障碍的发生就要积很预防：【相关阅读:阴茎为什么会出现充血不足？】

　　1、平常保持良好愉悦的心态、消除不好的情绪。如有疑问点击咨询在线医生详细了解

　　2、注意房事的频率以及时间，比如合理安排房事，不要过于频繁，让性器官充分休息，建议不要在太累的时候过房事，也不要在饭后酒后立马过房事，以免加重心脏负担，引起勃起障碍。

　　3、养成良好的习惯、不抽烟不喝酒、不手淫过度、积很锻炼增强体质。

　　4、如果有包皮过长、前列腺炎等生殖泌尿系统的疾病应该积很治疗。

　　以上就是今天的内容，医生说对于出现勃起障碍的朋友来说较首要的一件事就是抓紧时间去看病，而没有患上的应该积很预防。如果还有什么想要了解的可以在线咨询我们的医生，或者是拨打我们的热线，祝您生活愉快!