近几来男性阳痿的发病率持续的增长，阳痿给很多患者的生活、工作与心理带来了严重的影响，但是还是有些男性患者因碍于脸面，而错过了较佳的治疗时机，所以男性朋友们务必要做好预防的工作，下面温州光明男科医院医生教大家如何去预防阳痿。

　　1、合理房事：长期过度房事或者过度手淫可造成阳痿的发生，所以男性朋友应要控制好个人的房事，适当进行房事与手淫不要过于频繁。

　　2、勿滥用药物：滥用药物也可造成阳痿比如抗精神病药物中含有的氯丙嗪，当其每日服用量达到400毫克的时候，男性朋友的性欲会降0，发生阳痿，甚至如果长期使用的话会造成睾丸缩小，还有其他的药物中含有的成分可能都会导致阳痿比如，镇静类，激素类等药物都有可能造成阳痿，因此男性朋友们不要滥用药物。 【相关阅读:当男性患上阳痿后会有什么表现呢?】

　　3、戒除烟酒：烟叶会对阴茎的血液供应造成影响，导致男性发生阴茎勃起障碍，而且需花费较长的时间才能再次勃起。然而长期喝酒的男性朋友，会导致性功能下降，延长男性性成熟期。因此阳痿患者更应要戒除烟酒。

　　4、提高身体素质：过于虚弱、过度疲劳、，睡眠不够充足的脑力劳动，都有可能造成阳痿的产生，因此男性朋友们应要重视体育锻炼，多参加体育活动增强体质，并且要规划好作息时间，防止过于疲劳而导致核心神经系统功能失衡。温州市级男科

　　是医院的职责，是医生的生命。温州光明男科医院始终追求，长期保持男科疾病较高的治好率。如果您还有疑问的话，可以和我们的医生进行一对一的在线咨询，这样可以对您的病情有个更加准确的诊断。