温州光明男科医院何伟医生表示导致男性疾病的因素除了男性器质性的原因，遗传情况外，平时生活中的不好习惯也将导致疾病的突袭，无精症亦是如此。那么到底什么不好习惯会造成男性无精症呢?且看下面医生的介绍，希望您在生活中能够加以注意。

　　那些不好习惯将导致无精子症：

　　1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　2、长期服用药物：降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的弊端。

　　3、性乱导致疾病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、、生殖器疱疹等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

　　4、内衣过紧：紧身内衣不但挤压男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　　5、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不好影响。

　　6、吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。

　　7、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

　　8、长时间骑自行车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。