来源:温州光明医院时间2019-10-25
男人冬季要怎么预防阳痿呢?随着肥胖人口的增多,糖尿病,高血压的人越来越多,加上人们的压力越来越大,导致阳痿逐渐走向年轻化,发病率越来越高。冬季是阳痿的高发季节,那么男人冬季如何预防阳痿呢?
进入冬季后,男人阳痿的发病率却也随着季节有所增加。因为冬季的寒冷会严重的会影响男性的工作与生活,导致男性生理与精神的双重压力,加重了阳痿等男性疾病的治疗难度。一般来说中青年这个年龄段的患者,心理因素占的比例相对较多,其次是亚健康状态。而中年或是中老年人这个年龄段,一般来说来自身体的因素更多一些。
男人冬季如何预防阳痿?
1、冬季应该减少房事,同时吃一些滋补养精的药,绝不应该用一些补阳壮阳的药,因为内含的激素可以产生一定的依赖性,导致勃起功能进一步下降。盲目滥用壮阳,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,因此一定要注意。
2、平时多吃壮阳食物,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
3、动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。
4、含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
5、预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
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