早泄患者护理方法有哪些呢，早泄疾病在我们生活中还是比较常见的，尤其的一些私立男科医院，往往把此病作为医院的主要词进行推广，你知道吗!早泄除了积很配合医生检查治疗外，在日常生活中应该保持良好的生活习惯，男性早泄要如何护理?早泄患者平时应该怎么保养?

　　1、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。【相关阅读：早泄的病发因素有什么呢】

　　2、饮食护理：注重饮食调理对于早泄患者的日常护理有着重要作用，要注意营养的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣性食物外，早泄患者可以有针对性地吃一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物，如羊肉、猪腰、狗肉、河虾、龙虾、芡实、韭菜、枸杞等。

　　3、戒手淫：其实手淫并没有什么大的问题，适量的手淫对身体有宜，但过度的手淫就对身体有伤害了。如果经常手淫的话，是对身体有危害的。手淫会造成越来越大的恶性循环，越手淫越阴虚，越阴虚越手淫的毛病，越想控制，越控制不了。

　　4、多做运动：早泄患者平时应多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼等，平时还可以养成用手直接按摩阴囊的习惯，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，改善睾丸血液循环。一般一日一次，每次2-3分钟即可，时间过长，过强，反而会使睾丸功能低下。

　　5、饮食调节：中较原始较传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　温州光明男科医院医生提醒您：当身体出现异常的现象时，就预示着身体的健康出现了问题，人们就应该警惕起来，及时的到正规的医院进行检查，早治疗就能够避免疾病的再次扩大而加重治疗的难度。如需帮助，您可以在线咨询。