早泄患者预防方法有哪些呢?这是很多朋友都非常关心的问题。早泄是临床上常见的一种男科疾病。由于早泄大多数情况属于一种心理障碍，因此，预防也是有一定规律可循的。那么，到底早泄疾病有可以预防的方法吗?今天，我们请男科光明医院医生为大家详细讲解有关问题。

　　早泄疾病有可以预防的方法吗?下面，我们听听温州光明医院医生的讲解。

　　一、控制情绪【相关阅读：早泄疾病常见的危害有哪些呢】

　　房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

　　二、克服紧张、焦虑心理

　　克服房事前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。而处理和协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境可有效缓解紧张、焦虑的心理。

　　三、避免动作幅度过大

　　房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精。因此，夫妻双方需配合，男性感觉要射精的时候，应停止抽动，待射精感觉过去之后再抽动。

　　四、避免过度手淫、放纵色情

　　避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不好习惯，做到房事有节，起居有常。

　　五、戒烟酒、增强体质

　　温州治疗早泄戒烟酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　六、行文体活动

　　行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　温馨提示：温州光明男科医院本着“尊重生命、以人为本、仁术济生、奉献社会”的办院宗旨，致力于发展温州医疗卫生与社会公益事业，医院同时秉持“博学精术、厚德立身”的人才观，坚持“治好每一位患者，让每一位患者满意”的服务原则，遵循科学、严谨、敬业、准确的职业准则，完善自身，以高起点打造高标准，以高标准铸就高质量，为“打造温州男科名院”这一目标而努力奋斗!