手淫导致的时间短怎么办呢

　　●首先看心理健康状态，经常自慰的人脑子里经常想一些性问题，这就造成发生自慰的欲念，这必然会发生自慰过度的情况，大概一个月1.2次属于正常的情况。倘若自慰次数远远超出这个范围，自己有效没有控制能力，必然造成过度自慰。【相关阅读：过度手淫导致阳痿早泄要怎么办呢】

　　●然后看体质状况，一般自慰过度的男性会发生体质虚弱，并且发生神疲乏力，不思饮食，精神萎靡的情况，，甚至容易生病等，都应该视作是过度自慰的表现。还可能对男性造成一定的精神影响。

　　●***注意局部状况，这是指阴茎对自慰性质的性反应如何。

　　一种是自慰对射精或性高潮发生的时限，也就是自慰需要多少时间射精或发生性高潮，如果时间上越来越长，快速比快速延长，说明是过度自慰了。

　　另一种是自慰的强度，快速比快速需要的强度增加，也表示是过度自慰。

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